Planificació i Anàlisi
Estructurem cada temporada amb criteris científics, controlant la càrrega i adaptant el pla en temps real.
- TSS, IF i CTL com a indicadors clau
- Periodització per objectius
- Tests FTP i de camp regulars
- Anàlisi de potenciòmetre
🇦🇩 Andorra · Entrenament científic des del 2009
RENDIMENT
REAL.
CIÈNCIA
PURA.
Biomecànica ciclista i entrenament personalitzat basat en evidència científica. Optimitza la teva posició, potència i resultats.
- Anys experiència
- +15
- Esportistes entrenats
- +200
- Entrenador des de
- 2009
2009
Entrenador des de
Per què Science Cycling Center?
Un enfocament 100% científic per a cada esportista
El teu rendiment és el resultat d'una metodologia rigorosa que integra planificació personalitzada, anàlisi biomecànica precisa i seguiment constant basats en evidència científica.
Planificació basada en potència
Control de càrrega amb TSS, IF i CTL. Progressió estructurada setmana a setmana.
Biomecànica de precisió
Estudi postural complet, anàlisi de pedalada, ajust de cales i optimització ergonòmica.
Seguiment continu i personalitzat
Comunicació directa, revisions setmanals i ajustos en temps real del pla d'entrenament.
Llicenciat CAFE Màster Rendiment Esportiu TrainingPeaks Certified Servei online mundial
Biomecànica i Posició
Optimitzem cada paràmetre de la posició sobre la bici per màxima eficiència, potència i comoditat.
- Ajust postural complet
- Anàlisi de la pedalada en vídeo
- Optimització de cales
- Ergonomia i setup de la bici
Preparació Física
Complementem l'entrenament específic amb treball funcional que reforça l'esportista de forma global.
- Força específica per al ciclisme
- Treball neuromuscular
- Prevenció i readaptació de lesions
- Correcció postural fora de la bici
🇦🇩 Science Cycling Center · Andorra
Treballem per potenciar el teu rendiment
Si busques optimitzar el teu potencial esportiu i assolir els teus objectius amb un enfocament professional, contacta avui mateix.